5 Eppelsheimer zum Talentsichtungslehrgang eingeladen

Zum Talentsichtungslehrgang des Judoverbandes Rheinland wurden die besten Judoka aus den Bezirken eingeladen. Unsere Abteilung konnte auch gleich den Lehrgang auszurichten. Vom VfL Eppelsheim wurden insgesamt fünf Judoka eingeladen: Marius, Florian, Mats, Tobias und Holger. Damit konnte unser Verein die größte Gruppe stellen, worauf wir als kleiner Verein sehr stolz sind.

In der ersten Einheit drehte sich alles um den Standkampf. Nach dem Aufwärmen mit Partnerübungen und Uchi-komi folgte der Special Judo Fitness Test, bei dem Tobias, Holger und Florian, die an diesem Tag höchste Punktzahl erreichen konnten. Danach wurde intensiv das Erarbeiten von Vorteilssituationen im Griffkampf trainiert. Zum Abschluss der ersten Einheit fanden zahlreiche Randori statt.

Die Mittagspause wurde genutzt, um eine kurze Besprechung abzuhalten. Dabei ging es um die Grundkampfkonzeption, die Terminplanung und allgemeine Hinweise zum Training.

In der zweiten Einheit stand Juji-gatame im Fokus. Nach dem Aufwärmen mit einigen Spielen und Bodenturnen wurde die Technik aus der Banklage mit verschiedenen Reaktionen von Uke sowie das Verteidigen und das Lösen des festgehaltenen Arms trainiert. Den Abschluss bildeten einige Situationsrandori am Boden.

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