VfL Eppelsheim – Judo & Ju Jutsu
Trainingsgruppen
U15/U18 Wettkampf
Trainingszeiten
- Dienstags 18:15 - 19:45 Uhr
- Freitags 17:00 - 19:00 Uhr in Nieder-Olm nach Absprache
- Sonntags nach Athletikplan
Informationen
- Altersklassen U15/U18 (ab 12)
- Sporthalle Eppelsheim, Albert-Schweitzer-Straße 8, 55234 Eppelsheim
- Trainer: Jan
Unsere Wettkampfgruppe
- Steigerung der physischen Leistungsfähigkeit: Durch das gezielte Training werden die körperliche Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert.
- Entwicklung von Disziplin und Durchhaltevermögen: Die Teilnahme am Wettkampfsport fördert eine starke Disziplin und die Fähigkeit, durchzuhalten, auch bei schwierigen Aufgaben.
- Individuelle Betreuung: Jeder Athlet erhält eine auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung, um optimale Fortschritte zu erzielen.
- Gezielte Talentförderung: Durch individuelle Betreuung und spezifisches Training werden Talente frühzeitig erkannt und gezielt gefördert.
- Wettkämpfe auf verschiedenen Ebenen: Unsere Athleten haben die Möglichkeit, an regionalen, nationalen und internationalen Wettkämpfen teilzunehmen.
Merkmale unserer Wettkampfgruppe
- Technik- und Taktiktraining: Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung von Judo-Techniken und der Entwicklung taktischer Fähigkeiten für den Wettkampf.
- Randori: Neben Bestandteil im Training, besuchen unsere Judoka regelmäßig spezielle Randori-Einheiten um sich mit den besten der Region zu trainieren
- Athletiktraining: Neben der Technik wird auch das Kraft- und Ausdauertraining gefördert, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
- Wettkampfanalyse: Regelmäßige Auswertungen von Wettkämpfen und Trainingsleistungen, um gezielt an Schwächen zu arbeiten und die Stärken weiter zu fördern.