Trainingsgruppen

Kinder (8-13)

Trainingszeiten

Informationen

Vorteile vom Judo Training

Spaß und Freude am Sport
Lehrt Wehrte fürs Leben
Fördert körperliche Fitness
Verbessert die Koordination und das Körpergefühl
Fördert Konzentration und Aufmerksamkeit
Stärkung des Selbstwertgefühls

Was sind die typischen Elemente im Judo-Training

Spiele: Mit vielen spielerischen Übungen haben die Kinder viel Spaß und trainieren gleichzeitig ihren gesamten Körper.
Partnerübungen: Die Kinder üben mit wechselnden Partnern, um Teamfähigkeit und soziale Kompetenzen zu fördern.
Übungskämpfe: In kontrollierten und sicheren Kämpfen können die Kinder ihre Techniken anwenden und sich dabei richtig austoben.
Technikschulung: Grundtechniken wie Würfe und Haltegriffe werden kindgerecht vermittelt und geübt.
Fallübungen: Kinder lernen und üben, wie sie sicher und kontrolliert fallen, um Verletzungen zu vermeiden.

Bilder: Marcus Minzenmay Website Instagram

Informationen für Eltern

Judo als Erziehungssystem: Der Schlüssel zu ganzheitlicher Erziehung und Zukunftsstärke

Jigoro Kano, der Begründer des Judo, entwickelte Judo nicht nur als Kampfsport, sondern als Weg zur ganzheitlichen Erziehung. Seine Idee war, durch gezielte körperliche und mentale Übungen den Charakter und die Persönlichkeit zu stärken. Kano betonte Werte wie Respekt, Höflichkeit und Selbstdisziplin und sah Judo als Mittel, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein harmonisches, verantwortungsvolles Leben zu führen. Für ihn war Judo ein Erziehungssystem, das über den Sport hinausgeht und eine Grundlage für persönliche und gesellschaftliche Entwicklung schafft.

Ganzheitliche Entwicklung

Judo vereint körperliche Fitness, mentale Stärke und soziale Werte. Kinder verbessern ihre Beweglichkeit, Koordination und Kraft, während sie wichtige Werte wie Respekt, Selbstdisziplin und Geduld lernen – eine seltene Kombination, die in vielen anderen Sportarten so nicht vorkommt.

Lebenslange Fähigkeiten

Judo lehrt nicht nur sportliche Techniken, sondern auch Fähigkeiten, die über den Sport hinausgehen. Der Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, sind wertvolle Lebenskompetenzen, die Judo nachhaltig vermittelt.

Stärkung des Selbstbewusstseins

Durch das regelmäßige Erlernen neuer Techniken und die Fortschritte beim Training entwickeln Kinder ein gesundes Selbstvertrauen und trauen sich mehr zu – ein Vorteil, der sich auch in der Schule und im sozialen Umfeld zeigt.

Langfristiges Durchhaltevermögen

Judo ermutigt Kinder, sich langfristige Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen, etwa durch Gürtelprüfungen. Diese Zielorientierung stärkt ihr Durchhaltevermögen und hilft ihnen, Herausforderungen in allen Lebensbereichen besser zu meistern – eine Fähigkeit, die ihnen lebenslang zugutekommt.

Freundschaften

Judo verbindet Kinder in einer starken Gemeinschaft. Sie trainieren gemeinsam, unterstützen sich und entwickeln echte Freundschaften.

Stressabbau und Balance

Im Judo können Kinder aufgestaute Energie und Emotionen in einem sicheren Rahmen abbauen. Das Training hilft, Stress abzubauen und die emotionale Balance zu finden, was sie ruhiger und ausgeglichener macht.

Die Judo-Werte

weitere Infos zu den Judo-Werten beim DJB

Aktuelles aus der Kindergruppe

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24. November 2025

Rheinhessen-Nahe-Auswahl verpasst knapp Titelverteidigung

Jedes Jahr ist für die Mädchen und Jungen der AK U11 und U13 der Rheinland-Pfalz-Bezirkspokal der Jahreshöhepunkt, bei dem die besten Kämpfer- und Kämpferinnen aus den Bezirken jeweils in einer Mannschaft gegeneinander antreten. Vor 2 Wochen fand in Wörrstadt die Bezirkseinzelmeisterschaft als Qualifikation für den Bezirk Rheinhessen-Nahe statt, bei der sich die 1. und 2. Platzierten für die jeweilige Mannschaft qualifizierten (U11/U13 & w/m). Für den VfL Eppelsheim waren Ishak und Leo in der U11...

8. November 2025

Erfolgreiche Bezirksmeisterschaft in Wörrstadt!

Erfolgreiche Bezirksmeisterschaft in Wörrstadt! 🥋Unsere jungen Judoka haben am 08.11.25 tolle Leistungen gezeigt und 5 Titel geholt. Herzlichen Glückwunsch an alle! U11Carl 🥇: Starke Premiere! Siege durch Festhalten.Leo 🥇: Konnte sein Können mit guten Standtechniken beweisen.Ishak🥈: Beeindruckender Auftritt nach dem Startkampf, mit souveränen Siegen und spektakulären Würfen. U13Mats🥇: Zwei kontrollierte Siege gegen starke Gegner.Florian🥇: Vier klare Siege dank perfektem Einsatz seiner Spezialtechnik.Marius🥇: Bewies großen Kampfeswillen, auch gegen schwerere Kontrahenten. Wir sind stolz auf das gesamte Team!

17. September 2025

Randoriturnier in Eppelsheim

Am 14.09. fand in unserer Halle in Eppelsheim die zweite Ausgabe des Randoriturniers statt. Auch dieses Mal standen der Spaß am Kämpfen, technische Vielfalt und der Kampfgeist im Vordergrund. In der U9/U11 traten Yazin, Thanon, Leo und Carl an. Bei der U13/U15 waren Ishak und Florian am Start. Alle unsere Kämpfer konnten sich gut präsentieren und zahlreiche Punkte sammeln. Das Turnier wurde in 5er- oder 6er-Gruppen ausgetragen. Die Kampfzeit betrug 2 Minuten bei den U9/U11...