Trainingsgruppen

Kinder Anfänger (1. - 4. Klasse)

Neues Angebot: Judo für Grundschulkinder

Unser neues Angebot für Grundschulkinder verbindet Spiel, Spaß und Bewegung mit wichtigen Werten wie Respekt, Fairness und Miteinander. Die Kinder toben sich aus, lernen spannende Techniken und entdecken eine Sportart, die Körper und Persönlichkeit stärkt.

Informationen

Was muss zum ersten Training mitgebracht werden?

Sportklamotten (T-Shirt/ Lange Hose!)
ausreichend Trinken
Badeschlappen/ Hausschuhe zum Verlassen der Mattenfläche
Spaß und gute Laune

Hast du noch Fragen?

E-Mail: judo@vfl-eppelsheim.de

Vorteile vom Judo-Training

Spaß und Freude am Sport
Lehrt Werte fürs Leben
Fördert körperliche Fitness
Verbessert die Koordination und das Körpergefühl
Fördert Konzentration und Aufmerksamkeit
Stärkung des Selbstwertgefühls

Was sind die typischen Elemente im Anfänger-Training

Spiele: Mit vielen spielerischen Übungen haben die Kinder viel Spaß und trainieren gleichzeitig ihren gesamten Körper.
Partnerübungen: Die Kinder üben mit wechselnden Partnern, um Teamfähigkeit und soziale Kompetenzen zu fördern.
Fallübungen: Kinder lernen und üben, wie sie sicher und kontrolliert fallen, um auch Verletzungen im Alltag zu vermeiden.
Judo spielerisch lernen: Grundtechniken wie Würfe und Haltegriffe werden kindgerecht vermittelt und geübt.
Spielerisch Ringen und Raufen: In kontrollierten und sicheren Zweikampfspielen können die Kinder ihre Techniken anwenden und sich dabei richtig austoben.

Informationen für Eltern

Judo als Erziehungssystem: Der Schlüssel zu ganzheitlicher Erziehung und Zukunftsstärke

Jigoro Kano, der Begründer des Judo, entwickelte Judo nicht nur als Kampfsport, sondern als Weg zur ganzheitlichen Erziehung. Seine Idee war, durch gezielte körperliche und mentale Übungen den Charakter und die Persönlichkeit zu stärken. Kano betonte Werte wie Respekt, Höflichkeit und Selbstdisziplin und sah Judo als Mittel, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein harmonisches, verantwortungsvolles Leben zu führen. Für ihn war Judo ein Erziehungssystem, das über den Sport hinausgeht und eine Grundlage für persönliche und gesellschaftliche Entwicklung schafft.

Ganzheitliche Entwicklung

Judo vereint körperliche Fitness, mentale Stärke und soziale Werte. Kinder verbessern ihre Beweglichkeit, Koordination und Kraft, während sie wichtige Werte wie Respekt, Selbstdisziplin und Geduld lernen – eine seltene Kombination, die in vielen anderen Sportarten so nicht vorkommt.

Lebenslange Fähigkeiten

Judo lehrt nicht nur sportliche Techniken, sondern auch Fähigkeiten, die über den Sport hinausgehen. Der Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, sind wertvolle Lebenskompetenzen, die Judo nachhaltig vermittelt.

Stärkung des Selbstbewusstseins

Durch das regelmäßige Erlernen neuer Techniken und die Fortschritte beim Training entwickeln Kinder ein gesundes Selbstvertrauen und trauen sich mehr zu – ein Vorteil, der sich auch in der Schule und im sozialen Umfeld zeigt.

Langfristiges Durchhaltevermögen

Judo ermutigt Kinder, sich langfristige Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen, etwa durch Gürtelprüfungen. Diese Zielorientierung stärkt ihr Durchhaltevermögen und hilft ihnen, Herausforderungen in allen Lebensbereichen besser zu meistern – eine Fähigkeit, die ihnen lebenslang zugutekommt.

Freundschaften

Judo verbindet Kinder in einer starken Gemeinschaft. Sie trainieren gemeinsam, unterstützen sich und entwickeln echte Freundschaften.

Stressabbau und Balance

Im Judo können Kinder aufgestaute Energie und Emotionen in einem sicheren Rahmen abbauen. Das Training hilft, Stress abzubauen und die emotionale Balance zu finden, was sie ruhiger und ausgeglichener macht.